Спортивные Диеты

"НОЧЬ ЖОРА:" как не предметы, в ночь в разгар праздников

Ну, что поделаешь, праздник на празднике, и деликатесами стола и разбивается. Все это вкусно и аппетит, который невозможно держать в руках. Но хуже всего, когда мы передаем на ночь. Это то, что портит нашу фигуру, но и общее состояние здоровья.

Практически каждый второй человек, это не легко, остаться без завтрака, без обеда, и даже ужина.... ( подробнее )

Три правила дней быстро похудеть после праздника

Отпуск для многих отдохнуть не были только поводом, но и причиной нескольких лишних килограммов по бокам. Как быстро похудеть после новогодний праздников — читай в нашем материале.

Как это происходило традиционно, что в наших широтах празднование Нового года сопровождается обильным застольем, на котором на самом деле не легкая пища. И поскольку... ( подробнее )

Новый год 2018, без угля: сколько хранятся продукты с новогоднего стола

Таким образом, мы выходим на финишную прямую — Новый год нам на пятки! Наверняка, бортпроводники, даже начали готовить решены — ну, кисели и желе точно, надо еще иметь время, чтобы затвердеть. Салаты и горячее, готовится все будет в порядке 31. И как обычно "шведский стол" в каждом доме будет сломать много лакомства. Традиционно — тазики салатов,... ( подробнее )

Залейте песню налейте вина: как пить и не пьянеть, а утром встретиться с бодуна

Похмелье... Ну, кто не знаком с этим состоянием? По крайней мере один раз в своей жизни неприятное заболевание postalcohol пришел к каждому из нас. Особенно опасен этот синдром после партии, что неизбежно приходится пить алкогольные напитки. Узнайте, как избежать неприятных симптомов в этой статье.

Похмелье — неприятное последствие вечеринки,... ( подробнее )

Как не поправиться во время праздников: хорошие советы

Кому Новый год, а кто лето на носу. Если вы испытываете во время рождественских каникул, когда они не могли быть избыточный вес, вы определенно будете нуждаться, чтобы разумный Совет далее в материале.

Ранее мы опубликовали информацию о том, как они ночи не отравиться в новый год, но и интересные факты о доли завтраком. Теперь настало время... ( подробнее )

Доброе утро: утренняя гимнастика для похудения, эффективные упражнения и лайфхаки (+ВИДЕО)

В здоровом теле — здоровый дух, и каждое утро нужно начинать с улыбки, стакана воды с лимоном и утренняя гимнастика. Эти и многие другие неписаные правила, которые мы слышали с детства, но как-то не могу уважать. И по уважительной причине. Так, если с особой закалки и борьбы с ленью в снегу можно и подождать до лучших времен, заниматься спортом по... ( подробнее )

Тренер говорит: как похудеть на Новый год (быстро приводим себя в форме, ЧАСТЬ 1)

Встретить Новый год всегда хочется во всеоружии. Елку красивую поставить, сделать отличный макияж и, конечно же, сбросить несколько килограммов. И как говорится, если вы действительно хотите, то вам нужно.

Конечно, радикально похудеть в течение двух недель, оставшихся до Нового года просто невозможно, но сбросить несколько килограммов,... ( подробнее )

Похудеть к Новому году 2018: простые способы сделать талию, как у Людмилы Гурченко в "карнавальной ночи".

Если вы думаете, что оставшиеся две недели до Нового года в 2018, уже не спасет ее талии, очень неправильно. За ЦЕЛЫХ ДВЕ НЕДЕЛИ вы можете сделать много формы, не подчеркивает да строгих диет и тренировок. Стоит запомнить 10 простых правил.

Диетологи утверждают, что даже 10-14 дней, можно значительно уменьшить объем талии и "пятой точке".... ( подробнее )

Основы безопасности питания и кулинарные шедевры для всей семьи

Почти 20 лет в Украине продолжаются дискуссии между представителями нефтяной промышленности, медицины, Госпродпотребслужбы, общественных организаций по защите прав потребителей и различных лабораторий качества. В центре дебатов и споров был и остается вопрос открытым: что выбрать потребителю для безопасного питания — растительное масло-сливочная... ( подробнее )

СТРОГО ЗАПРЕЩЕНЫ: кто не может потреблять имбирь?

В последние годы имбирь стал очень популярным продуктом. Все его полезные свойства трудно перечислить. Однако, наиболее распространенной причиной потребления имбиря — он уменьшает аппетит, ускоряют обмен веществ и помогает похудеть. Все же, есть определенная группа людей, которая заключается в удалении этого растения из своего рациона.

Зимой,... ( подробнее )

banner13