Назван лучший овощ для очищения печени: записывает рецепты на основе

Обзор HOCHU.ua продолжает цикл материалов, которые предназначены для повышения осведомленности читателей на темы здоровья. На этот раз у нас новости простой и доступный овощ, который можно легко очистить печень.

Мы уже опубликовали информацию про детокс напитки после праздников, но и рецепты быстрой потери веса после выходных. На этот раз... ( подробнее )

Фитнес для быстрого похудения: ТОП 6 упражнений

Уникальность этих упражнений в том, что достаточно уделять 20 минут в день, в кратчайшие сроки достичь желаемого результата. Все подробности в нашей статье.

Каждое упражнение вставляется в быстром темпе одну минуту, не делая передышки между ними. Сделав множество классов, отдохните 1 минуту и повторите полный два раза. Упражнения делайте... ( подробнее )

Нервный тик глаза и мышцы лица: что делать и как предотвратить

Если у вас есть чтобы не веко или другой части лица и тела, непроизвольно, и вы не можете контролировать, это явление называется нервный тик (высокое кровяное давление). В основном, возникает это состояние у людей впечатлительных, склонных к стрессу. Давайте посмотрим, что делать в этом случае и предотвратить сокращения мышц в будущем.

Подергивания... ( подробнее )

Как сохранить зрение: рекомендации ВОЗ

Считается, что ухудшение зрения с возрастом — это естественный процесс, которого не избежать. Это действительно так? Мы можем помочь ему? Какие факторы влияют на остроту зрения? Теперь мы будем обсуждать.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается около 124 миллионов человек с плохим зрением. Каждые пять секунд... ( подробнее )

Как заниматься йогой дома: советы +

Йога — отличный метод релаксации, снятия стресса и поддержания фигуры в хорошей форме. Но не все имеют возможность регулярно посещать занятия группы. Если у вас не достаточно времени для походов в школу йоги — занимайтесь дома.

Многие критикуют домашние занятия йогой, мотивируя свою позицию тем, что человеку трудно сделать в домашних условиях,... ( подробнее )

Как питаться при панкреатите?

Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, которое возникает из-за заболеваний печени и желчного пузыря, нарушений в питании, злоупотребления алкоголем. Панкреатит может также возникнуть в результате пищевого отравления или после инфекционного заболевания. О том, как питаться с этим заболеванием, — мы и расскажем в этой статье.

Часто... ( подробнее )

Украинский день борьбы с раком молочной железы: все, что нужно знать о болезни

Сегодня, 20 октября, отмечается Украинский день борьбы с раком молочной железы. Рак молочной железы является наиболее распространенным инвазивного рака у женщин и второй причиной смерти от рака после рака легких.

Достижения в области скрининга и лечения рака молочной железы значительно улучшили коэффициенты выживаемости с 1989 года. Тем... ( подробнее )

Комплекс упражнений для всего тела +

Нет времени или денег на абонемент в спортзал? Это не проблема и ни в коем случае не повод, чтобы не осуществлять. HOCHU.ua предлагает лучших упражнений для проработки основных мышечных групп. Этот комплекс вы сможете выполнять в домашних условиях, и требует всего 20-30 минут вашего времени.

Физическая активность дает вам энергию, поддерживает... ( подробнее )

Как похудеть без диеты: проверенные методы

Представьте себе, что вы едите все, что вам нравится, и не толстеют. Это мечта каждого. К сожалению, большинство из нас, иногда они должны сидеть на разных диетах. Но есть решение!

Представляем 15 шагов, которые помогут вам похудеть без диет. Мы рекомендуем не только читать и начать придерживаться их уже сегодня, в ожидании достижения наилучших... ( подробнее )

Почему не надо запрещать ей плакать и любить себя

"Слезы-слабость. Плакать стыдно и некрасиво". Вы поймали себя на эти мысли, или, может быть, слышал от других? Эти убеждения играют с нами злую шутку и сильно ограничивают возможности. Но попасть в плаксивое состояние, не стоит, - говорит тренер личностного роста и автор книги "7 ключей к счастливой свадьбы" Виктория шурина. Далее, почему это лучше,... ( подробнее )