Известно, как Меган Марк возвращается в форму после родов

37-летняя Меган Меркель в первый раз стала мамой чуть больше месяца назад. Она известна ее приверженность здоровому питанию, поэтому, используя "секретный" ингредиент, чтобы поддерживать идеальную фигуру. Все подробности узнайте в материале ХОЧУ!

6 мая в семье до шести произошло долгожданное пополнение. И вчера, Меган впервые после родов... ( подробнее )

Меню сколько калорий можно съесть в день: три варианта

Определение количества калорий, которые вы можете съесть за день — непростая задача. Считается, что среднее ежедневное потребление калорий для здорового человека составляет 2000. Но это зависит от многих факторов, таких как возраст, пол и высота. Давайте разбираться.

Количество калорий, что ваше тело нуждается каждый день зависит от вашей... ( подробнее )

Как печь торт: температура и время приготовления. Кекс классический в духовке

Торт основой для многих кондитерских изделий, тортов, пирожных и рулетов. Это выпечка. Настоящий торт готовится без добавления разрыхлителя, а поднимается в печи за счет взбитых в пену яйца. Получается воздушный, пористый. В тесто, кроме яиц и муки, могут быть добавлены другие ингредиенты, например, масло, йогурт, молоко, какао и даже морковь. Объединяет... ( подробнее )

Худеем вкусно: клубничная диета для тонкой талии

Сезон клубники — это не только повод поесть сочных и ароматных ягод, но и возможность похудеть, подтянуть кожу и бороться с целлюлитом. Как правильно соблюдать клубничную диету, и что она дает, разбиралась редакция Chocia

Клубника — очень полезная низкокалорийная ягода. В то же время, благодаря своему составу он прекрасно насыщает, вызывает... ( подробнее )

Вернулся в мифы: называется популярных диетических продуктов, которые заживают не легко

Почти каждая девушка мечтает найти идеальную диету, чтобы вкусно и здорово питаться и не набирать вес. НО, даже среди продуктов питания есть те, которые могут сделать все наши усилия, чтобы похудеть без. Именно поэтому мы составили список "диеты" из продуктов с большим количеством калорий. И вы решайте сами, стоит их есть, или нет.

Гуру... ( подробнее )

Цистит: симптомы и лечение

С циститом, часто сталкиваются женщины: по статистике, это заболевание возникает в каждой пятой из них. Это связано с анатомическими особенностями строения женского тела. Сам по себе цистит не полный осложнения. Важно принять все необходимые меры, чтобы болезнь стала хронической стадии.

Цистит-это воспаление внутренней слизистой оболочки... ( подробнее )

Рецепты с красной фасолью консервированной: суп, суп, салаты

Фасоль, пожалуй, самая яркая из видов бобовых. Она достаточно плотная оболочка и назначает ореха сладкий вкус мякоти. Этот сорт фасоли является наиболее богатым полезными веществами и включает в себя почти все необходимые нашему организму минералы. Содержащаяся в ней клетчатка длительного времени сохраняет ощущение сытости после потребления блюд... ( подробнее )

Салат: сухарики, кукуруза, фасоль, чеснок - импровизация на тему

Салат с фасолью, сухариками, кукурузой и чесноком, но, как со многими другими ингредиентами, теперь не нужно долго стоять у плиты, не теряя времени во время приготовления этих бобов. Попробуйте в салаты, на праздник или на обычный семейный ужин.

Главное, чтобы в лагере всегда стоял стакан-еще один из важных компонентов - бобов. Простой... ( подробнее )

Какие упражнения сделают попу круглой

Чтобы сделать красивую попу, не только активно ею трясти, пользоваться организм кремами и принимать ароматические ванны, но и растягивать ягодичные мышцы, чтобы держать их в хорошем состоянии — это самый действенный способ, как получить сексуальную попу.Зачем делать по китайскому языку сегодня

Все упражнения выполняются на полу, и вы вполне... ( подробнее )

Правильное питание: меню на 5 дней

Многим людям сложно настроиться на правильное питание ввиду его якобы однообразности. Во всяком случае, большинство из них общей скуки и отварной брокколи представляются при упоминании о правильном питании. Для того, чтобы убедить вас в обратном, редакция Hacia разработали правильное меню на 5 дней.

Правильное питание может быть весело.... ( подробнее )