Сжигание жира десерт от победителя "-6" Асмик Гаспарян

Опубликованно 19.01.2018 17:11

Ну, вы уже потеряли бренд рецепты от генов кухне? После обилия праздников наш организм и просит о помощи. Фруктовая диета от победителя "Мастер Шеф" сезон 6 Асмик Гаспарян поможет вам справиться с лишними калориями.

Сжигание жира десерт от победителя шоу "Мастер Шеф" сезон 6 Асмик Гаспарян благодарим за его вкус. Трудно поверить, что этот салат может заменить торт, но это факт.

Десерт, который не только не добавляет веса, но также сжигает калории?! Да! Победительница кулинарного шоу подали фруктовый салат продукты-сжигатели жира!

Сжигание жира салат

Ингредиенты (1 порция)

Яблоки – 100 г

Ананас – 100 г

Киви – 50 г

Корица – 5 г

Имбирь – 5 г

Порция: 260 Калорий 130 ккал.

Белки 0,5 г, жиры: 0.2 г, углеводы: 10,9 гр.

Нарежьте яблоки, ананас и киви на кусочки одинаковой величины. Натереть на терке свежий корень имбиря и смешать с сильно корицей.Опубликовать фрукты на тарелку слоями, между каждым слоем — тонким слоем специй. Этот десерт отлично гармонирует и с зеленым чаем, и с кофе.

Идеальный десерт для второй завтрак. Даст энергию и в течение всего дня «сфокусирует» метаболизм, чтобы сжигать жир. Ешьте 4-5 раз в неделю, чередуя с ягодами и цитрусовыми.

Великолепные ингредиенты

Яблоки, ананас и киви содержат большое количество клетчатки. И растительные волокна имеют ряд уникальных особенностей.

Во-первых, они связывают и выводят из организма избыток странная. То есть обеспечивают эффективный, но безопасный детокс. Во-вторых, улучшения пищеварения, устранения гнилостных процессов в кишечнике и улучшает микрофлору.

Категория: Спортивные Диеты