Лауреат нобелевской премии доказал, что голодание и пост-это полезно для здоровья

В то время как многие, видя, календарь религиозных праздников в ноябре, я думаю, в пост или нет, в определенные дни, она появилась новость, которая заставит посмотреть на ограничения в пище (духовной или как диета) с одной стороны совершенно разные.

Так, сейчас все обсуждают новость, что ранее Есинори осуми, специалист в области клеточной биологии из Технологического университета Токио, стал лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине. Его был удостоен премии "за открытие механизмов аутофагии". О важности этого открытия, он продолжает читать.

Пресс-релиз Нобелевского комитета сообщает:

Открыть осуми привело к новой парадигмы в наше вникание как клетки, перерабатывает их содержимое. Его открытия проложили путь к пониманию того, решающее значение аутофагии в течение многих физиологических процессов, как адаптация к голоду и ответ на инфекцию.

Давайте попробуем расшифровать простым языком, что такое аутофагия. Это процесс переработки ненужных частей клетки, так называемый "мусор". В буквальном смысле этот процесс переводится, как "самопоедание".

Еще в 60-е годы, ученые обнаружили подобное явление, но только в 90-е годы понял, в сущности, процесс ученый осуми. После исследования обнаружили гены, отвечающие за аутофагию, после чего, спустя четверть века, он лично получил Нобелевскую премию.

Процесс аутофагии, когда клетки, чтобы избавиться от ненужных частей, и тело в целом — от ненужных клеток, это заложено в нашем теле. Благодаря аутофагии клетка отчищается от попавшей в него инфекции и образуют токсины. Когда организм находится в состоянии стресса, аутофагии начинает работать более интенсивно. В связи с этим, наука, которая говорит о поста. В период воздержания от еды клетка производит энергию, через свои внутренние ресурсы, - каждого накопления мусора, но и от болезнетворных бактерий.

То есть, открытые от японский ученый показывает: голодать и поститься даже полезно — организм действительно очищается.

Также коллеги осуми говорят, что аутофагия защищает организм от преждевременного старения, поскольку организм с помощью этого механизма создает новые клетки, выводит из организма белки неполноценные или поврежденных внутриклеточных элементов. Так что, если вы считает, что болезнь вы выиграете, это немного умереть от голода. Доказано, от награды нобелевский комитет.

читать также Как избавиться от «синдрома сухого глаза»? Борьба с дискомфорт от раздражения глаз

Также рекомендуем прочитать информацию о том, как повысить иммунитет осенью этого года.

Категория: Спортивные Диеты