Решили перейти на растительный протеин — эта статья расскажет всё, что нужно знать о конопляном протеине и его особенностях
Опубликованно 13.07.2022 09:58
Любой спортсмен знает, что протеин — важнейший источник витаминов для организма, так как он содержит белок, способствующий не только нормализации различных функций, но также помогает нарастить мышцы и поддерживать диету. Именно поэтому каждый человек, занимающийся спортом, обязательно имеет в своем рационе протеин.
При этом, на сегодняшний день существуют различные виды белка, как животного происхождения, то есть яйца и мясо/рыба, так и растительного: соевый, гороховый и конопляный. И в этом списке лидирующее место по популярности и пользе занимает именно конопляный протеин.
Многих может это смутить из-за предвзятого отношения к каннабису, однако следует сразу же уточнить, что речь идет про сорт, который предназначается только для использования в кулинарии, медицине и других сферах, так как совершенно не содержит запрещенных веществ в своем составе, узнать больше: hohlandseeds.com.
Именно такая конопля разрешена во многих странах, в том числе и в нашей, благодаря чему на прилавках можно встретить крайне полезные продукты, косметику, а также ткань высокого качества и другие предметы.
Но если говорить конкретно про конопляный протеин, следует знать, что и такой имеет свои особенности, о которых лучше узнать заранее, чтобы впоследствии избежать аллергии и других реакций со стороны организма.
Что нужно знать про конопляный протеин
? Во-первых, такой продукт не содержит никаких наркотических веществ, а потому является максимально безопасным для здоровья. Помимо этого, он не вызывает привыкания и какого-либо психоэмоционального состояния, так что можно без опаски и регулярно добавлять его в свой рацион.
? Во-вторых, за счет большого количества железа и меди в составе, следует уменьшить или и вовсе исключить и другие продукты, содержащие такие же элементы, иначе Вы можете нанести вред своего организму и вызвать проблемы с печенью и ЖКТ.
? В-третьих, конопля — это растение, которое является противоаллергенным, однако всё равно остается риск индивидуальной непереносимости этого растения. Так что при появлении любых симптомов следует сразу же исключить его из рациона.
? Конопляный протеин отлично усваивается. Но не стоит забывать, что правильная дозировка — главное, чего стоит придерживаться. И зависит она как от образа жизни, так и от особенностей Вашего организма.
И не забывайте, что данная статья предназначена для ознакомительной цели, а потому, перед употреблением такого продукта, проконсультируйтесь с врачом и проверьте аллергическую реакцию.
Категория: Новости