Вопрос-ответ: как очистить почки в домашних условиях?

Опубликованно 29.05.2020 19:30

Почки наравне с печенью являются фильтром нашего организма. Они выводят жидкость, очищают от вредных веществ и поддерживают баланс. Плохое функционирование почки может быть причиной ухудшения зрения, появления усталости и лихорадки.

В будущем, не вызывает серьезных проблем, почки требуют терапии, которая может быть легко провести дома. Все, как читайте в нашем материале.

Чаще всего почки страдают из-за нашего образа жизни: неправильное питание, некачественные продукты, вода из-под крана, из которой мы готовим чай и еду, табак и алкоголь, особенно пиво в больших количествах, лекарства, стрессы и перегрузки-все это приводит к образованию камней в почках.

Очищение почек способствует улучшению кислотно-щелочного баланса, выводит камни и песок, а также скопившейся слизи и излишков жидкости.

Прежде чем приступить к очищению, необходимо в обязательном порядке пройти врача и сделать УЗИ на наличие камней. Если их размер 1 мм или более — для очищения почек должно быть снижено. В противном случае протоки могут скрыть, что риск оперативного вмешательства.

Пожалуйста, обратите внимание, что при очищении почек могут возникать боли при мочеиспускании и боли в поясничной области. Это нормально — вы на правильном пути, песок выходит, шлаки выводятся, и почки активно работают. Для того, чтобы успокоить боль, примите ванну.

Выберите один или несколько методов очистки: это может быть фрукты и ягоды, соки, травяные чаи, вы можете выбрать любой вариант на свой вкус, но нужно сочетать с правильным питанием.Правильное питание во время очистки почек

В период очищения сделать разгрузочный день пить только воду. Ешьте больше овощей, фруктов и пищи без термической обработки. Пейте много воды, компоты, соки, зеленый чай. Едите небольшими порциями. В этом случае пища будет перевариваться полностью, не образовывая шлаки и не перегружать почки. По этой же причине не следует есть на ночь.Запрещенные продукты во время очистки почек Острые специи и приправы, в том числе хрен и горчица. Не позволю тебе бульон. Кофе и алкоголь. Шоколад и пирожные. Копчености, соленья, консервы и сыры. Жирная рыба и мясо.Рекомендуемые продукты при очищении почек Хлеб из отрубей без соли, сладкое печенье. Супы из овощей, вегетарианский суп, супы из круп и макаронных изделий. Нежирное мясо и рыба, паровые котлеты и фрикадельки, вареные и тушеные овощи, каши и крупы, макаронные изделия, яйца (не более двух яиц в день). Йогурт, молоко, сливки, сметана, творог, пахта, сливочное масло и растительные масла. Отвар пшеничных отрубей с медом и лимоном, сок, зеленый чай, отвар шиповника, компот из сухофруктов, фрукты и фруктовые соки, кисели и желе, арбузы и дыни.

Очищение почек необходимо проводить 2 раза в год продолжительностью от 2 недель до месяца.Очищение почек с помощью arsenal диета

Лучшее время — август-сентябрь, когда появляются арбузы из различных добавок. В течение недели ешьте арбузы и ржаной хлеб. В это время появляется слабость и помутнение мочи, который говорит о хорошем результате.

Если эти симптомы отсутствуют продлите диету на неделю. Во время диеты не выкидывайте арбузные кожи и измельчите и высушите их в духовке. Из них можно заваривать чай мочегонное зимой и весной, когда свежие арбузы не доступны.Греция диета

На одну-две недели есть свежие огурцы и отваренный в мундире картофель. Важно: не солить!Ягоды атаки

На протяжении месяца сделайте дополнение к вашему питанию — большой стакан брусники или клюквы. Эти ягоды имеют мочегонный эффект. Хорош для профилактики камней и не подходит в случае обнаружения в почках крупного песка и камней.Клубника-клубничный сок

Самый вкусный способ очищения почек: помойте клубнику или землянику, всыпать в кастрюлю, посыпьте сахаром. На 1 кг ягод понадобится 100 граммов песка.

Поместите банку в холодильник, полученный сок пейте по 1/ 2 стакана за 20 минут до еды.

Напиток можно заготовить на зиму: в этом случае потребуется 1 кг ягод — 0,5 кг сахара. Прежде чем пить сок, разбавленный водой 50 на 50.Очищение почек отваром шиповника

Шиповник является хорошим средством от камней в почках. Вещества, которые содержатся в его фруктах, способны растворить камни до состояния песка, который затем выводится с мочой. Для этого необходимо приготовить отвар: две столовые ложки сухого шиповника (с горкой), залить 250 мл воды и прокипятить в течение 15 минут. Полученный напиток необходимо процедить и выпить за три приема в течение дня. Период очищения — 2 недели.Свежевыжатые соки

Натуральные свежевыжатые соки — хороший способ очистки почек и укрепления всего тела. Лучше всего песок и токсины из почек выводят березовый, морковный и тыквенный соки. Березовый сок: пить по 1 стакану сока с 1 чайной ложкой меда, каждый день. Морковный сок:1/4 стакана 4 раза в день с каплей оливкового масла. Тыквенный сок:1/2 стакана два раза в день.

Категория: Спортивные Диеты