Йога дома: с кем сделать с помощью YouTube
Опубликованно 01.05.2020 19:56
Йога сегодня-это не только духовная практика, но и невероятно популярный вид фитнеса. Споры о том, можно ли похудеть, Занимаясь йогой, то утихают, то обычно с треском, но одно остается бесспорным: йога исцеляет душу и наполняет тело силой и энергией.
Перед теми, кто решил стать на путь самопознания и улучшения собственного тела, всегда возникает вопрос о поиске учителей. Часто вы можете найти подходящий для вас наставником сложно, и это может занять много времени. В любом случае, главное-практика очень большое значение имеет. Поэтому видео так популярна сегодня учебники, в частности на YouTube. О самых известных учителей йоги, пример которых обязательно вдохновит вас занятия востребована, и будет обсуждаться далее.Тара Стайлз (Tara Stiles)
The New York Times назвал тара бунтарь в мире йоги, а журнал Vanity Fair — самый крутой тренер йоги! А все потому, что тара, которая основала неимоверно популярное направление Strala Yoga, сосредотачивается на физические и социальные преимущества йоги.
С каждым неожиданные вещи я стараюсь с изюминкой урока. Например, приглашаю друзей-Диджеев на свои уроки,
говорит молодая женщина.
Тара не обременяет свои занятия мантрами и духовностью, однако ее серии утренней йоги, йоги перед сном, для путешествий, йоги в кровати и утром-днем-вечером выбор для дома и свежего воздуха собирают десятки тысяч просмотров в YouTube. Кроме того, тара — тренер Jane Fonda ' s!
Тара не только учителя, но и популярный блогер. Девушка приносит специальные серии одежды в сотрудничестве с Reebok и выступает лицом бренда American Apparel.
Бриони Смит (Yoga With Briohny)
Бриони Смит стала особенно популярной после главной роли в рекламном ролике о йоге, которые специально разработаны для фитнес-студии "равноденствие". Фильм снят так красиво, Бриони и настолько изящно, что желание ежедневно начинать она приходит утром с зарядки само собой!
Девушки выбрали для этой роли не случайно. Его пример Бриони Смит показывает, что человек может преодолеть любые трудности и достичь высот. Ранее Brioni модель, снималась в рекламных роликах и музыкальных писал альбомы. Гость жизнь игры влияние на ваше здоровье. Девушка употребляла наркотики, сидела на диетах, работала в анорексии.
Однако Бриони смог выбраться из этой ямы и сегодня считается одним из самых успешных йога-инструкторов в мире.
Бриони занимается йогой вместе со своим любимым мужчиной, поэтому те, кто практикуют йогу в паре обратите внимание на ваши видео-уроки. Дважды мама, Бриони также рассказать и показать, как правильно йога во время беременности.
Arena Смеситель (Yoga With Adriene)
Arena Смеситель с 7 млн подписчиков — бесспорная королева йоги на YouTube. После некоторой практики он будет для вас действительно близким человеком! Если день не задался, йога с Adrienne, вы попадаете в положительном направлении всего за несколько минут.
Еще одна причина для его массовой популярности? Arena придерживается лозунга "вы Найдете то, что хорошо для тебя". Все 500+ его видео подчеркивают важность отказа от сравнения в пользу поиска своего уникального выражения каждой асаны.
Категория: Спортивные Диеты
