Другие: взгляд на бактерий под новым углом
Опубликованно 19.02.2020 19:30
Понятие "микроб" и "бактерии" в нашем сознании до сих пор не потеряли своей уникальной врага контексте. Безупречно чистые руки и душ два раза в день всегда считались залогом здоровья, даже просто в теории. Но микробиологи не перестают учиться в глубину нашего "внутреннего мира", и новые факты требуют переосмысления этого чудеса. Это так называют триллионы бактерий, которые временно или много лет с нами, сосуществуют в течение жизни.
Что это, или еще кто-нибудь?
Под термином микроавтобусв сочетании геном всех видов микробов и других микроорганизмов, которые разбросаны по всему телу. То, что геном человека состоит из 23 тысяч изученных генов, геном микробиоты превышает это число в 360 раз.
Микроорганизмы "расположены в кишечнике и на коже, во влагалище и в ушах, на слизистых оболочках полости рта и носа, но везде в разных количествах. Их максимальная масса сосредоточена в толстой кишке, и ограничение разнообразия кишечной микрофлоры (микробиоты) наблюдается здесь. В других местах этой определенное количество "населения" не незначительна.
Общий вес человека микрофона составляет от полутора до двух килограммов. По этой причине, все чаще, он начинает рассматриваться как самый крупный из внутренних органов.
Колонии бактерий в прямом смысле слова, жить своей жизнью. Они общаются между собой, защищаются и нападают, выделяют полезные и опасные метаболиты. На первый взгляд, эта бурная деятельность для нас невидимым. Но, в действительности, большое количество заболеваний происходит только потому, что некоторые виды быстро убиты или просто чувствовать себя слишком неудобно.Как происходит процесс "заселения"
В момент рождения мы уже обладаем первичной microbiome. Это уменьшенная и точная копия матери микробиоты. Первые микроорганизмы проникают через ткани плаценты еще в первом триместре беременности и при естественных родах "ловят" групп бактерий. В будущем, количество видов увеличивается в период грудного вскармливания.
Некоторые последние исследования еще раз доказали преимущество-это естественные роды. Другие, рожденные с помощью кесарева сечения и те, которые родились самостоятельно, сильно отличается в пользу последнего. То же самое относится к искусственной или комбинацию питания по сравнению с материнской.
У детей 4-5 лет основой микрофона почти сформирован, но ограничивает разнообразие этой бактериальной мира, человеческого тела достигает до 18 лет. При состав микробиоты влияет не только число лет, прожитых. Ее изменения напрямую зависят от пола (женщины более богатых), расы и проживания в той или иной географической области. Разделить людей на три вида доминирующей микробов просто невозможно. Бактериальный состав каждого человека уникален, по аналогии с его отпечатки пальцев.Друзья или враги?
Один раз, чтобы разделить микроавтобус на категории "плохой" и "хороший", не представляется возможным. Есть, конечно, откровенно опасны, но они могут не беспокоить, пока "агрессоры" контроль иммунитета. Как только защита ослабевает, со стороны колонии нападать.
Точно так же, двумя способами поведения и условно хороших бактерий. До тех пор, пока их количество не превышает, все хорошо. Но как только они возникают условия для бесконтрольного размножения и миграции, происходит ряд изменений на клеточном уровне. Через некоторое время, наше благополучие изменится в худшую сторону.Важные функции микрофона
Формы иммунитета.Другие "учит" иммунную систему отличать "нас" от "них", регулирует воспалительные процессы. Баланс между их влияние процветания и анти-метаболитов зависит наша продолжительность жизни.
Регулирует моторику кишечника и обеспечивает необходимую энергию.В желудочно-кишечном тракте колоний бактерии превращают продукты, и оставляют нас в виде ферментов. Кроме того, сообщают жировой ткани на необходимость накопления жира. Люди с лишним весом, этот факт немного рад, но в других случаях, эта функция имеет большое значение.
Выполняет детоксикации ксенобиотиков.Нейтрализует и выводит токсины из тела с помощью выбросов жирные кислоты (ацетат, бутират и пропионат).
Более разнообразны, чем "коллекция" микробиоты, здоровье и лучшее качество жизни. Но этот состав непостоянен. Он меняется не только в течение жизни, но даже зависит от времени суток. Если сильно уменьшает количество некоторых колоний, заставляет нас терять "инструменты", которые организм нуждается, чтобы завершить работу. Когда с иммунитетом защитный барьер, не может справиться и начать прогрессировать болезни. Некоторые из них не связан с нарушениями в микрофон.
Опасное влияние плохой микрофон на теле
Используя в качестве посредника гормональной или иммунной системы, зачатки перестает "говорить" в мозгу. Эта связь происходит с помощью нейромедиаторов и блуждающего нерва. Доказано, что здоровье кишечной микрофлоры обеспечивает нормальное развитие мозга. И наоборот.
Совсем недавно, в причины беспричинной тревоги, агрессивное поведение, апатия и снижение памяти, что может подозревать проблемы наших микробов. Но оказывается, что нарушения в homestay микробиоты вызывают не только когнитивных нарушений, но тесно связаны с развитием шизофрении, биполярного расстройства и аутизма.
В процессе борьбы против лишнего веса традиции, которую мы часто используем "классические": мы увеличиваем физическую нагрузку и придерживаться специальных диет. Очень часто, вес не уменьшается, а в некоторых случаях, продолжает расти. Все объясняется тем, что мы бьем мимо цели. В это время интенсивность обмена веществ существенно снижена просто потому, что в микрофлоре идет дисбаланс, например, изменили соотношение бактерий Bacteroidetes и Firmicutes. В результате значительно снижает выработку короткоцепочечных жирных кислот, замедляется моторика кишечника, и организм получает из пищи калорий.
Причина диабета 2 типа также выступает за дисбактериоза в верит мне. На фоне наблюдается инсулинорезистентность (невосприимчивость клеток к инсулину) пищи не усваивается сахар, и в больших количествах остается в крови.
Исследования ученых из США и Германии подтвердили вероятность того, что изменения в составе микробиоты непосредственно связанные с развитием рассеянного склероза. У людей, страдающих этим заболеванием обнаружили в избытке бактерий Acinetobacter calcoaceticus и Akkermansia muciniphila, в то время как количество типов Parabacteroides distasonis был значительно сокращен.
У пациентов с ишемической болезнью сердца, обнаружили дисбаланс в соотношение Firmicutes/Bacteroidetes и с низким содержанием бактерий Филума при увеличении количества лактобактерий. Количество Faecalibacterium prausnitzii, которые обладают противовоспалительными свойствами, также значительно меньше по сравнению со здоровыми участниками. И в микрофон пациентов, страдающих от сердечной недостаточности, сообщили атипичной размножения видов Acinetobacter, Veillonella и Ruminococcus и сокращение коллекции Faecalibacterium, Oscillibacter и Alistipes.
Кроме того, официальные результаты многих исследований показали, что изменения в составе другие ЖЕЛУДОЧНО-кишечного тракта имеет решающее значение для развития инфаркта или инсульта. Также с помощью многочисленных сложных механизмов, эти изменения способствуют восприимчивости всего организма в борьбе против рака.
Что касается кожи, микрофон, количественные и качественные нарушения в его разнообразии видов, даже, приводят к серьезным проблемам. Одними из самых распространенных поражений кожи, вызванных этой причиной, — атопический дерматит, псориаз и волчанка.Что приводит к проблемамАнтибиотики
Препараты, влияющие на болезнетворные микробы исключительно локально, на сегодняшний день, не существует. В процессе параллельной обработки, он умирает огромное количество необходимых организму для "хороших" бактерий.
Наиболее опасен в этой связи, применение антибиотиков в детстве. Вторичная терапия пробиотиками (живыми бактериями) не всегда является эффективным. Каждый организм индивидуально принимает или не принимает типы бактерий. В результате, они могут банально не применяться в сложных условиях существующий микробиоты. В связи с этим, наилучший результат принесет пробиотики-это вещества, которые помогают расти полезным микроорганизмам.Несбалансированное питание
Употребление ферментированных продуктов, обилие красного мяса и регулярные перекусы с ума по — стабильная разрушают верит мне. Низкое содержание в рационе растительных волокон провоцирует размножение патогенных бактерий. Появляется угроза нарушения и кишечной проницаемости. Иммунная система сильно ослаблена, открывая путь к воспалениям.Нарушение биологических ритмов
Микробы не могут отслеживать в режиме реального времени, но он существует в строгом соответствии циркадные ритмы. Время отдыха и максимальной активности для них очевидно. Каждый наш след после полуночи "тянет" на микрофлору сильнее, чем мы можем себе представить. Например, достаточно одной-двух ночей, проведенных в сон менее 5 часов, чтобы было сокращено вдвое количество хороших бактерий в пищеварительном тракте.Низкая физическая активность
Изучение микрофон спортсменов показали, что разнообразие их "коллекция" виды, гораздо богаче, чем микробного состава обычные люди. В процессе физической активности происходит кинетическое действие, в результате которого микроавтобус очищается. Во время циркуляции жидкости в организме, увеличивают частоту обновления и цикл бактерии.Безопасных препаратов для микрофона
Большое количество принятых антибиотиков, представляют инфекции дыхательных и мочевыводящих путей. Есть случаи, когда вы можете это сделать без антибиотиков — это нужно разговаривать непосредственно с врачом. Это, в частности, заболевания, тенденция к саморазрушению, такие как: синусит, бронхит, цистит, etc
Важно: иногда, чтобы вылечить болезнь, не обязательно по пути уничтожить миллионы важных бактерий.Компания Бон имеет в арсенале ряд эффективных и доказанных травяные лекарства, которые устраняют проблему, но не влияет на состав микрофон. Каждый из них изготовлен по оригинальной и запатентованной технологии vitoria, уникальный, который не существует. Весь процесс производства — от выбора растений, готовых по-настоящему уникальным. Благодаря такой конструкции сохранить стабильность активных ингредиентов, и действие препарата оказывается очень эффективным.
Например, препарат Sinopec. Эффективная помощь при насморке и настоял на том. Для детей есть капли, а для взрослых — таблетки и капли. В составе: трава вербены, цветы бузины, корень горечавки, травы, щавеля и цветков первоцвета с чашечкой. Sinopecснимает отек и воспаление слизистой, разжижает слизь и способствует ее удалению. В результате, ваш нос с дыханием, и активные вещества препарата подавлять размножение вируса гриппа. Препарат принимают внутрь, не страдает слизистая носа, как и в случае сосудосуживающими каплями.
Препарат Примерно. Помогает в лечении болезней почек и цистита. Предупреждает образование мочевых камней, в том числе в послеоперационный период. В качестве активных компонентов в составе: корень любистка, трава золототысячника и листья розмарина. Примерно, известен как мочегонное и спазмолитическое средство с противовоспалительным и антибактериальным действием. Компания Бон провели исследование, в котором Около и антибиотик. Исследования показали, что в случае неосложненного острого цистита, вы не можете применить "тяжелую артиллерию", которая переломила бы другие тела.
Факт влияния наших бактерий на теле есть еще много открытий. Но сегодня стало известно, что институт подлежит "реставрации".
Вместо того, чтобы паниковать, прием антибиотиков при каждой возможности — используйте средства, составил. Уменьшите быстрые углеводы и выпечку, добавьте в рацион до ягод и овощей, которые в сезон. Не забывайте, белого мяса и рыбы, используйте блюда из различных круп. По возможности ложитесь спать в полночь, любым образом, органами стресса и больше времени проводить на открытом воздухе. Помните, что лучше чувствует себя микробиота, более нашего здоровья.
Регистрационные документы:
Около N капли оральные: UA/4708/01/01 по 22.12.2016Около N таблетки, покрытые оболочкой: UA/4708/02/01 по 22.12.2016Sinopec Выдержка: no UA/15267/01/01 по 15.08.2016
РекламаПоделиться Подписаться Подписаться теги: микробы здоровье женщины
Категория: Спортивные Диеты