Как очистить печень дома?
Опубликованно 25.09.2019 04:04
Для того, чтобы привести организм в порядок, восстановить и улучшить его, следует периодически очищать важные для функционирования органов. Например — печень. Я ХОЧУ рассказать варианты процедур, уборка в доме.
Сразу предупредил, что проводить подобные процедуры самостоятельно можно только после консультации с врачом, так как при несоблюдении всех правил, есть большой риск навредить организму и вместо очищения добавить другие проблемы со здоровьем.
Наша печень-это важный, но сложный орган тела. Она участвует в процессах пищеварения, крови, обмена веществ, вырабатывает желчь и выполняют функцию детоксикации для организма — выводит вредные химические вещества, токсины и даже яды. Будучи важным фильтром нашего организма, даже если она нуждается в чистке.Как определить, что стоит это делать?
Если вас беспокоят частые запоры, прыщи, покраснения и воспаления в области висков, общий горечи во рту по утрам и после еды, продолжительные головные боли, а также неприятные ощущения в правом плече и коленных суставах, болезненность при нажатии на правое подреберье — можете смело чистить печень.
Начинать процедуры необходимо только после предварительного очищения кишечника, а после них на протяжении 30-40 дней запрещается употреблять алкоголь, а также свести к минимуму мясные и жирные продукты в вашем рационе.
Перед началом чистки нужно прогреть, чтобы в порядке печень, чтобы уменьшить боль при спазмах, которые могут появиться в процессе очистки. Это поможет сделать печень более гибким, а процедура — это действительно эффективно. Нужно разогреть печень непосредственно в день чистки, всю ночь после чистки и на следующий день. Сделать это просто с помощью обычной теплой грелки, которую необходимо подкладывать под правый бок.Очищение печени с помощью растительного масла
Очень простой, но, тем не менее, эффективный метод очищения печени — рассасывание растительного масла. Утром натощак 1 столовую ложку растительного масла активными движениями щек и языка, распустить до тех пор, пока не будет достаточно жидким или не приобретет молочный оттенок. Приблизительное время процедуры — 20-25 минут. После нее необходимо прополоскать рот стихах решение, но не глотать его.Очищение печени с помощью оливкового масла и лимонного сока
Необходимо подогреть 300 гр. оливкового масла и подготовить 300 мл сока лимона. Лечь на кровать, под правый бок, в область печени положить горячую бутылку с горячей водой. Пить до 3 столовые ложки оливкового масла, затем 1 столовую ложку сока. Повторять прием масла и сока в такой последовательности каждые 15 минут, до тех пор, пока масло не закончится. Смыть оставшимся соком и лечь спать с грелкой под правый бок.
Читать также Что вы не знали, что фруктоза: продукт для диабетиков, или продукт, что есть диабетики?
Утром вы слышите слабительный эффект. Это правильная реакция организма и по ней вы можете судить, что процедура прошла успешно. Для большего эффекта сделайте клизму, когда перемирие закончилось. Весь день можете пить настои из крапивы, шиповника, календулы, бессмертника, шалфея. Подобную процедуру по очищению вы можете повторять 5-6 раз с интервалом в 10 дней.Очищение печени с помощью овса и шиповника
Один стакан зерен овса хорошо промыть и положить в кастрюлю, добавить 3 столовые ложки листьев брусники, 2 столовые ложки листьев березы, залить 4 л воды и настаивать сутки. В другую емкость поместить плоды шиповника, залить 1 стаканом воды, довести до кипения, добавить 2 столовые ложки спорыша и кипятить еще 15 минут. Дать остыть и настояться около часа, затем добавить настой овса. Залейте в емкость, лучше в банку или бутылку, и поставить в холодильник.
Пить жидкость за 30 минут до еды, подогрев ее предварительно. Продолжительность лечения — 10 дней, порции измерять в таком объеме: 1 — й день- 50 мл, 2 день — 100 мл, а все остальное — 150 мл. Повторить процедуру можно уже через 2-3 недели, а еще важно придерживаться если не строгой диеты, режима питания и свести к минимуму потребление мяса и жирной пищи.
Наконец, совет: не рекомендуется чистить печень беременным и кормящим женщинам, людям с сахарным диабетом и заболеваниями органов пищеварения и рак желудочно-КИШЕЧНОГО тракта и печени. Не выполняйте чистку печени за неделю до начала менструального цикла, и во время него.
Читайте также: Назван овощ, который лучше всего подходит для чистки печени после праздников-->
Live Journal
Facebook
Категория: Спортивные Диеты
