Всего 2 напитков значительно повышает риск смерти (и это не алкоголь)

Опубликованно 12.09.2019 04:40

Нового масштабного исследования связывают потребление алкогольных напитков, подслащенных напитков с повышенным риском преждевременной смерти. В недавней статье в JAMA Internal Medicine, описывает, как Международная исследовательская группа проанализировала данные 451 743 взрослых людей из 10 европейских стран. Подробности читайте в нашем материале.

EPIC-это постоянная группа людей, участников, которые зарегистрировались в период с 1992 по 2000 год и живут в Дании, Франции, Германии, Греции, Италии, Нидерландах, Норвегии, Испании, Швеции и Великобритании.

При регистрации участники предоставили информацию о потреблении продуктов питания и напитков, заполняя специальные анкеты. Средний возраст участников-51 год и 71% женщин. Нет сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета или инсульта.

Всех людей, которые приняли участие в анализе, 41 693 умерли во время следования в среднем составил 16,4 лет и варьировал от 11,1 лет, в Греции до 19,2 лет во Франции.Фруктовый сок не входит в число "сладких напитков"

Исследователи сравнили смертность во время наблюдения за пили сладкие напитки каждый день, с теми, которые употребляли менее одной чашки в месяц.

Потребление сладких напитков включал в себя потребление газированных напитков: Кока-Кола и лимонад, Эстонии или энергетические напитки, диетические продукты и лестницы газированных напитков и разбавленных сиропов. Список не включает в себя фруктовые соки.

Результаты показали, что употребление двух или более стаканов в день связано с повышенным риском смерти от всех причин. Команда наблюдала отношения между мужчинами и женщинами.

Читать также Женщины без детей и мужа — самые счастливые: новое исследование

В начале исследования участники также ответили на вопросы, касающиеся их здоровья и образа жизни. Используя эту информацию, исследователи смогли исключить влияние таких факторов, как физическая активность, индекс массы тела (ИМТ), образование, Курение и диета.

Как результат, потребление сладких напитков, чаще всего приводит к болезням кровообращения и пищеварительной системы. И вот в связи с риском развития рака не обнаружено.Маркер целом, нездоровой диеты

К своему удивлению, ученые обнаружили, что сладкие напитки также негативно отражается на здоровье людей, чей ИМТ был в здоровом диапазоне. Эти результаты показывают, что наблюдаемые на них, потому что, вероятно, не имеют никакого отношения к жирной фотогеничная.

В комментариях к Новости организации Reuters соавтор исследования, доктор философии, ногтей Мерфи Отдела питания и метаболизма Международного агентства по исследованию рака, Лион, Франция, предполагается, что высокое потребление сладких напитков может быть маркером общей нездоровой диеты.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в Соединенных Штатах Америки действительно существует связь между потреблением подслащенных сахаром напитков, и менее здоровый образ жизни в целом.

Читайте также: Как сахар влияет на кожу лица?

Источник фото: pixabay.com-->

Live Journal

Facebook

Категория: Спортивные Диеты