Как похудеть за 2 недели: комментарий от Анита Луценко о новом Challenge в сети (ЭКСКЛЮЗИВ)

Известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко продолжает мотивировать, следить за своим здоровьем и фигурой. Он запускает Challenge, с помощью которого каждый может похудеть и тренировать свою силу воли. Эксклюзивный комментарий от фитнес-тренера вы найдете на ХОЧУ!

Анита Луценко в сети запускает флешмоб #14днейбезсладкогоPLUS, цель которого-в течение 14 дней избавиться от лишних сантиметров на животе.

Регистрация на Челлендж, который состоится 15 октября. Июль, уже открыт по адресу: https://14dayssugar.ticketforevent.com. Также всю информацию подавать появляются на закрытой странице в Instagram.

Что будет на Challenge?Ежедневные тренировки в видео-формате.Меню рекомендации по питанию.Специальный контрольный список на холодильник."Страшилки" о которых кусок торта даже пугает. Анита Луценко

На Challenge я даю ориентированная схема питания. Например, вам должны 100 грамм каши, 200 грамм съесть все овощи + например 50 грамм любого белка. Это рыба, мясо или курица может. Человек сам выбирает, что поесть. И каждый день, поэтому мы можем сделать его меню разнообразным, интересным и полным витаминов и минералов. Соответственно для #14днейбезсладкого в тебе так много полезного, что вам не нужно пить поливитамины, но у тебя растут волосы начинают быстрее, код будет лучше. И кроме того, диета так дорого, что хочется меньше сладкого. При диете так две недели ты понять вообще потерял тягу к сладостям и ты поймешь, что ты правильно ел в жизни, а что неправильно. На самом деле люди не имеют достаточно таких ориентиров (схемы). И это вовсе не диета (сегодня день ешьте йогурт, завтра день гречки) и хорошее питание.

В социальных сетях Анита написал: Анита Луценко

Никакого оборудования не требуется! Но нужна готовность изменить свое тело и голову в течение 14 дней и получить лучшие ЦЕНЫ. Подарки от марки WOWBODY: от программа для похудения для дома до мотивационные футболки или книги аниты Луценко и Светлана Нога "Ты просто ВАУ!".

Последние Новости о звездах читайте в нашей рубрике "Новости шоу-бизнеса". -->

Живой Журнал

Facebook

Категория: Спортивные Диеты