Для любителей японской кухни! Роллы с кальмаром
Опубликованно 17.06.2019 00:46
Рулет из кальмаров-это один из многих вариаций на тему традиционных японских суши. Универсальный морепродукты мягко в гармонии с овощей, например, морковь и кабачок, рис и специи, добавки, как соевый соус. Самые вкусные блюда из идей в этой статье! Хрустящие и мягкие мягкие
Можно приготовить вкусные бутерброды с кальмаром домой? Конечно! Кроме того, пряный, закуска, приготовленная самостоятельно, не будет уступать дорогим рестораном аналогов.
Используемые продукты: 210 г готового риса; 30 мл майонез соевый; 1-2 кольца кальмара; 1 огурец; водоросли нори.
Рис смешать с майонезом, огурец, тонко нарезанный экзамен. На лист нори аккуратно выложите рис, фарш, затем нарезанные овощи, хрустящий и тонкий слой кальмаров. С помощью циновки завернуть продолговатый рулет, который после нарезать на роллы. Освежающий вкус моря на кончике языка
Роллы с кальмаром это не просто изысканная закуска!!!! Это полезно для того, чтобы освежать, которые, безусловно, стоит добавить в свой рацион, потому что в состав mariposa много полезных веществ, например, витаминов группы b и фолиевой кислоты.
Используемые продукты: 380 г риса для суши; 150 мл винного уксуса; 100 г кальмаров; 30 г коричневого сахара; 1 авокадо.
Рис отварить согласно инструкции на упаковке. Сразу после приготовления риса, уксус смешать с коричневым сахаром и солью. Нагрейте смесь в микроволновой печи, смешать с рисом, положить в сторону на час.
Кальмары обжарить на сковороде или потушить в сметане. Очищенный кожуры авокадо, нарезаем кубиками. На нори положить рис, в центр положить ароматный из морепродуктов и кубики авокадо. Завернуть в продолговатый рулет, разрезать на кусочки симметричные. Необычная закуска для настоящих гурманов
Приготовьте рулетики из лосося, кальмара, если вы хотите произвести впечатление на гостей и домочадцев необычным и вкусным блюдом в азиатском стиле.
Используемые продукты: 310 г готового риса; 2 куриных яйца; копченый кальмар; шпинат листья; водоросли нори.
Варить шпинат в сковороде в течение 2-3 минут, взбить яйца со специями. Залейте листья яичной смесью, готовить воздушный омлет. На специальный коврик для роллов положить нори, по всему периметру выложить готовый рис.
Положить омлет и кусочки кальмара. С помощью коврика заверните в рулет, плотно прижимая по всей длине. Перед подачей на стол разрезать продолговатые ролл в более чистые срезы. Если вы хотите, также добавьте закуска диетический огурец. Простой рецепт: рулетики из кальмаров и грецких орехов
Монахини в Южной Корее смешиваются соевый с орехами и патокой, чтобы получить пряный фарш для будущих суши. Вкус национального лакомства станет еще более интересным, если добавить в блюдо из кальмаров.
Используемые продукты: 400 г риса белый; 300 г грецких орехов; 200 г соевых бобов; 90 г патоки; 2 морковь; кольца кальмаров; листья нори.
Варить рис около 15 минут на слабом огне, после накройте кастрюлю с бумажным полотенцем, и оставить на 25-30 минут. Измельченные орехи обжарить на сковороде, добавить фасоль, патока и кольца кальмаров. Хорошо перемешать, варить в течение 5-8 минут.
Лист нори положить на коврик для суши, с мокрыми руками равномерно распределите рис липкий, в центре оставьте начинку: полоски моркови, липкая смесь патоки. Оберните, держась за край бамбукового коврика. Разрежьте рулет на ломтики. Если вы хотите, добавить рулетики, кальмары, немного измельченной зелени. Экзотическая "корочку" авокадо
Как приготовить дешевые морепродукты? Тонкие кольца кальмара, жареные с добавлением сливочного масла. Не накрывайте кастрюлю крышкой и не забывайте постоянно помешивать ингредиент.
Используемые продукты: 380 г готового риса; 2 авокадо; кольца кальмара, обжаренные; листья нори.
Процессы подготовки: Очистите авокадо от кожуры, вынуть косточку. Аккуратно вырезать мягкую мякоть плодов тонкими пластинами. Оберните бамбуковый коврик пищевой пленкой и положите лист нори блестящей стороной вниз. Ровно прогнозируют, фигура, кольцо, поставить в центр. Начинается обернуть мясной рулет. С помощью кончика ножа, положить авокадо сверху.
Подавать роллы с кальмаром в дерево душ. Не забудьте соевый соус, васаби и имбирь в коробке. Эти добавки помогают гармонично дополняет вкус морепродуктов и рассыпчатого риса.
Полина учредителей
Категория: Спортивные Диеты
