Как правильно выбрать минеральную воду

Опубликованно 16.06.2019 00:34

Минеральная вода различается по своему составу значительно отличается от обычной очищенной воды или воды из крана. Так, минеральная вода содержит много растворенных солей и различных микроэлементов, которые необходимы нашему организму. Давайте посмотрим, кАК найти хорошую минеральную воду и не неправильно, чтобы быть в нем.

В магазине много разных бутылок со столовой и минеральной воды находятся. Но какие из них можно пить, а какие не являются и потраченных сил?

Так, минеральная вода делится на несколько видов в зависимости от количества минералов в составе. Это:Свежие;Со слабым количество минералов;С небольшим количеством;С высоким количеством минералов в составе.

В лечебной минеральной водой до 15 граммов минералов на литр не содержит. Такую воду можно получить только, если показания доктора.

В свою очередь, бутылку минеральной воды, которая имеется в продаже подразделяется на несколько вариаций, на которые стоит обратить внимание. Назначение такой воды, как правило, написано мелкими буквами на этикетке под названием бренда. Поэтому минеральная вода в бутылках делится на:

Столовая Минеральная Вода

Столовая минеральная вода содержит небольшое количество микроэлементов. Как правило, это 1 грамм на литр воды. Она не обладает лечебными свойствами, но и стимулирует пищеварение. Эту воду можно употреблять в неограниченных количествах, но, как мы знаем, от двух до трех литров в день.

Только помните, что готовить на такой воде надо — после этого почва остается набор. Используйте обычную питьевую воду.

Среди лучших представителей газированной воды Марино", "Track" и "Убийство могут отличаться—"".

Лечебно-Столовые Воды

Лечебно-столовая минеральная вода содержит до 10 г минералов на литр. Возьмите в ограниченных количествах. В качестве профилактики — литра воды в день будет достаточно.

Лечебно-столовая минеральная вода включены такие компоненты: железо, бор, йод.

Также вы найдете хлорид, сульфат, сушеные йодированной водой. Каждая из них направлена на решение проблем со здоровьем.

Так, гIrene воды рекомендуется для активных видов спорта, малышей и цистите. Она имеет свойство — понижение желудочного сока. Самый известный пример такой воды — "Поляна Kwassowa".

Хлорид вода рекомендуется при повышенном давлении, улучшает обмен веществ в организме. Известное "мне только" — один из лучших "представителей" хлорид воды на Украинском рынке.

Также на полках супермаркета можно найти некоторые "элитарные" виды минеральной воды, которые также направлены на решение каких-то проблем со здоровьем.

Читайте также Зачем готовить воду, вы можете только один раз

Вода с кислородом. Такая вода насытить кровь дополнительным кислородом, что очень полезно для метаболизма. Кислород-вода довольно трудно найти, но на этикетке его присутствие сразу.

Вода с серебром. Имеет Дезинфицирующее Свойство.

Вода с йодом. Полезно для людей с низким уровнем йода в организме. Йодированная вода насыщается очень популярны на Украинском рынке — известном "Есентуки", "Нарзан" и "Боржоми" больше йода.

Так все знаем эти длинные сорта вы можете самостоятельно определить, какая вода на внимание в супермаркете. Главное доверять производителю. Твитнуть -->

Живой Журнал

Facebook

Twitter

Категория: Спортивные Диеты