"Правила выживания": как выбрать полезную зелень без нитратов


Опубликованно 14.04.2019 02:30

С приходом весны на рынках и в магазинах много растительности. Но не всегда высокое качество, ведь зачастую процесс химических веществ, чтобы быстрее вырос и долгое время не очистить его. Из-за его довольно высокой цены на овощи может долгое время оставаться на прилавках. Таким образом, иногда пытаются дать по свежим и полезным. Как выбрать полезную зелень без нитратов, читайте в нашем материале.

Мы продолжаем делиться полезными советами для каждого украинца программа "Правила выживания". Ранее мы публиковали материалы о том, как выбрать свежие куриные, как выбрать красное мясо и рыба.

Теперь эксперты ток-шоу "Правила выживания" в "Интер" (смотрите со вторника по пятницу в 13:45) рекомендуют руководствоваться несколькими простыми правилами при выборе полезного овоща. Следующие советы, берите на заметку.

Обратите внимание на внешний вид растительностиСвежая зелень должна быть интенсивный, яркий и ровный зеленый цвет. Если зелени немного используй, покупать его не стоит, потому что потеряла большую часть влаги, и, следовательно, теряет все витамины и питательные вещества.Если вы заметили, цвет кореньЕсли вы покупаете овощи корня, убедитесь в том, что не ясно. Потому что он является более светлым, то более полезного продукта.Надень зеленыеСвежая зелень имеет приятный, светлый запах. Если запах не, зелени применения химических веществ.Заморозка зелени должно быть свободно от льдаКупить замороженные овощи, убедитесь, что замороженные по методу "разбил замерзания". Когда зелень покрыта льдом — это означает, что ее любви есть и замораживали несколько раз.

О выборе растительности, - рассказал эксперт в области ботаники, Елена Самуил:

Нитраты, или соли азотной кислоты, присутствующие во всех растениях. Но при больших концентрациях могут быть токсичны для организма и вызвать отравление, – Чтобы защитить себя от нитратов, достаточно, чтобы вымочить овощи в воде с лимоном в течение 30 минут и затем хорошо промыть проточной водой. Эти простые правила помогут вам избавиться от химических веществ, и уберегут вас от тяжелого отравления.

Привет! Читайте также, почему вы не можете вырезать форму с хлебом.

Фото: пресс-служба, PinterestMinutes -->

Live Journal

Facebook

Twitter



Категория: Спортивные Диеты