Несмотря на большую пользу: кто орехи не ест

Сегодня в календаре праздников. Августа особая Дата. Отмечается Ореховый Спас. Публиковать этот праздник нам важную информацию о том, кто не ест орехи, в отличие от их большой пользы. Возьмите себе на заметку.

Ранее мы писали о том, кто может съесть виноград. А поскольку сейчас высокий сезон и на орехи, мы не можем игнорировать противопоказания... ( подробнее )

Простые рецепты белковый Завтрак для эффективного похудения: 5 вариантов

Завтрак — самый важный прием пищи. Именно от него успех похудения зависит в течение ближайших дней. Какой протеин приготовить Завтрак для эффективного похудения — читайте в нашей статье.

Если говорить о том, что Завтрак должен быть, это довольно просто: в качестве углеводов (придаст сил), а также протеины. Интересно, что люди теряют вес,... ( подробнее )

Я должен быть лучшим, или как жить с отличницы синдром

Ты любишь делать все 100% и получать признание? Вам очень часто приходится переделывать ту же задачу несколько раз и довести до совершенства, а если что-то не очень расстроилась? Вы любите быть первым во всем и никогда не признать свое поражение? Поздравляю, у тебя синдром отличницы! Что это такое и как с этим жить — мы расскажем в нашей статье.Прямой... ( подробнее )

Эффективные упражнения для плоского живота

Плоский животик — заветной мечтой каждой девушки. Для того, чтобы добиться результатов, важно соблюсти баланс между диетой и физическими упражнениями. Мы предлагаем вам ознакомиться с довольно простыми, но очень эффективными упражнениями для живота, выполнение которых поможет вам накачать пресс и сделать животик горжусь!

Среди комплексов... ( подробнее )

Женские болезни: проблемы, без вреда для здоровья

Мастопатия, воспаление придатков, кандидоз — наиболее часто встречающиеся женские болезни. Врачи отмечают, что именно с этими проблемами чаще к ним обращаются женщины. К сожалению, не каждая женщина знает, как правильно и без ущерба для здоровья справиться с этими заболеваниями. В этой статье мы расскажем вам, что делать и чего НЕ делать, когда возникает... ( подробнее )

Макароны с сосисками и сыром: рецепт и особенности приготовления

Очень часто хозяева не имеют времени, чтобы приготовить оригинальное, но сложное блюдо. Приходят на помощь рецепты простые, но очень вкусные блюда. Сегодня мы приготовим макароны с сосисками и сыром в духовке. Не все хозяйки знают тонкости их изготовления. В статье представлена пошаговая последовательность действий и дают некоторые советы.

Необходимые... ( подробнее )

Бутерброды с печенью трески и огурцом: рецепты, блюда, украшения, фотография

Специалисты относят печень трески к числу продуктов, которые содержат большое количество полезных для человеческого организма веществ. Особенно ценным считается обилие в ней, богатый на полиненасыщенные жирные кислоты рыбьего жира. Несмотря на то, что употребление печени трески является достаточно высокой, диетологи рекомендуют включать в рацион... ( подробнее )

Вопрос-ответ: как снять напряжение?

Стресс и беспокойство — нормальное явление для большинства людей. В самом деле, 70% взрослых людей по всему миру ежедневно испытывают стресс.

К счастью, с ним можно справиться. Здесь вы найдете десять простых способов, чтобы снять стресс и чувствовать себя более расслабленным.Упражнение

Упражнения — один из самых эффективных методов... ( подробнее )

Менструации на спагетти: фитнес в эти дни

Многие девушки воспринимают ежемесячно, как официальный повод не тренироваться. Однако, как выяснилось, критические дни — не повод отказываться от фитнеса. Каковы правила, которые вы должны соблюдать эти" дни для успешной тренировки — прочитать в нашем материале.

Менструальный цикл-это физиологический процесс, который не является болезнью.... ( подробнее )

Бисквит на задавал себе этот: рецепт с фото

Бисквитное тесто нравится хозяин своей красе. Этот продукт традиционно используется для приготовления различных сладостей и десертов домашнего приготовления. Для того, чтобы сделать вкусный бисквит, не может придерживаться всех рекомендаций традиционный классический рецепт. Главное - соблюдать пропорции ингредиентов.

Одним из самых популярных... ( подробнее )